Старость не приходит вдруг – она подкрадывается незаметно. Возможно, кого-то разочаруем, но стареть организм начинает с 25 лет, до этого времени он растет. Первые признаки старения появляются уже в 27 – 35 лет и зависят от предрасположенности и внешних факторов.
Раннему старению подвержены люди, злоупотребляющие алкоголем, курением, наркотическими и лекарственными препаратами, ведущие пассивный образ жизни, живущие в экологически неблагоприятных районах.
Особенно тяжело на психологическом уровне воспринимают признаки старения женщины, потому что в их сознании они напрямую связаны с потерей привлекательности и вступлением в период менопаузы. Побороть эмоции, принять и сделать все возможное для продления молодости – вот долг каждой женщины перед самой собой. И начинать нужно, заметив самое первое проявление возрастных изменений.
Старение – сложнейший физиолого-психологический процесс, в результате которого происходит инволюция всех систем и органов человеческого организма
Содержание
Какие они – внешние и внутренние признаки старения?
Внешние признаки старения организма затрагивают область лица и шеи, волосы, кожный покров всего тела. Они видимы и эстетически неприятны, но именно они легче всего корректируются и маскируются при помощи косметических и косметологических средств.
Лицо и шея
При встрече с незнакомым человеком мы прежде всего смотрим на его лицо и глаза, пытаясь определить, к какой возрастной категории он относится. Возраст выдают морщины и взгляд тусклых, уставших, «опытных» глаз.
Морщины
Наиглавнейшие «предатели» – морщины. Образуются они по разным причинам и в молодости не доставляют 
Различают морщины:
- мимические (динамические) – появляются при сокращении лицевых мышц;
- статические – возникают в процессе естественного старения.
Мимические сосредоточены в области глаз, лба, межбровья, рта. В юности они тоненькие, поверхностные, становятся заметными только в момент эмоциональных реакций. «Гусиные лапки» вокруг глаз формируются даже у подростков.
Небольшой совет: неглубокие морщинки научитесь замаскировывать консилером и хайлайтером, взгляду это добавит живость
Статические появляются к сорокалетнему возрасту. Связывают это с постепенным замедлением синтеза коллагена, снижением эластичности, упругости, увлажненности и тонуса кожи.
Птоз лица и мочек ушей
С возрастом под действием гравитации и изменений качества кожного покрова происходит опущение верхнего века, уголков глаз и губ, кожи на подбородке и шее, смещение подкожного жира щек. Все это приводит к изменению овала лица.
Уши тоже видоизменяются. В связи с размягчением хрящей и потерей кожей эластичности ушные мочки провисают.
Кстати, помните сказку о Пиноккио, у которого нос вытягивался в длину, когда он врал, и как мы сочувствовали ему? Так вот, у пожилых людей нос тоже вырастает. Это, конечно же, не связано со способностью лгать, а является следствием изменения хрящевой ткани.
Волосы
Возрастные изменения затрагивают и волосяной покров. Волосы истончаются, редеют, седеют.
Сильно выпадающие волосы – один из признаков перестройки гормонального фона, поэтому в период надвигающейся менопаузы большая часть женской половины расстается со своей пышной шевелюрой.
Густота и изменение структуры волос связаны не только с гормонами, но и с недостаточным питанием волосяных фолликулов.
Седина – явный признак старости и украшает немногих. Волосы седеют от того, что организм перестает вырабатывать красящий пигмент. Поэтому путь к избавлению от «благородной» седины один – окрашивание. Оно поможет визуально сбросить как минимум десять лет.
Изменение густоты волос начинается уже к 30 годам, а к 50 женщина может лишиться 20 % первоначального объема
Пигментация кожи
Так называемые «старческие пятна» проявляются после 45 лет. 
Связано это с повышением количества меланоцитов – клеток эпидермиса, вырабатывающих меланин и защищающих организм от ультрафиолета. Вот почему в преклонном возрасте нежелательно длительное время пребывать на солнце.
К появлению новообразований, в том числе пигментных пятен, нужно относиться очень внимательно: они могут быть симптомами гормональных нарушений, дисфункции надпочечников, реакцией на медикаменты.
На степень возрастной пигментации во многом влияет наследственность
Уменьшение роста и увеличение жировых отложений
Начиная с шестидесяти, рост человека в среднем снижается на 0.5 – 1.0 см за каждые пять лет. Приводит к этому изменение высоты межпозвоночных дисков в сторону уменьшения.
Зато, как ни прискорбно, жировая масса растет. Большинство питательных веществ идет не на увеличение мышечной ткани, а на образование жировой прослойки. Больше всего страдает область живота и талии.
Внутренние изменения
На внешние признаки старения обращают внимание раньше, чем на внутренние, хотя должно быть все наоборот. Но кто из нас ежегодно проходит полное медицинское обследование? Считанные единицы. А ведь вовремя выявленные изменения способствуют профилактике многих возрастных заболеваний.
Кости
Перешагнувшим пятидесятилетний рубеж, особое внимание нужно обратить на кости и дегенеративно-
дистрофические заболевания позвоночника. Истончение и хрупкость костей ведут к частым переломам, длительным процессам заживления.
Особенно неприятны свойственные пожилым людям болезни:
- остеопороз – нарушение плотности костей, увеличение их хрупкости;
- остеохондроз – дистрофические изменения суставных хрящей;
- спондилез – образование выступов и шипов на позвонках.
Зрение, слух, обоняние
Глазные болезни настигают в старости, потому что ослабевает весь организм, нарушается кровообращение, метаболизм в клетках. Развитие катаракты – помутнение хрусталика глаза – с возрастом происходит почти у всех.
Тугоухость прогрессирует постепенно, но снижение слуха начинается уже после 40.
Обоняние снижается в связи с атрофией нервных окончаний в носу.
Климакс
Наступление климактерического периода во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно он приходит, при отсутствии патологий, в 50 – 53 года.
При климактерическом синдроме наблюдаются головные боли, потери сознания, приливы, бессонница, частые позывы к мочеиспусканию, всплески эмоций, снижение концентрации внимания.
Естественно, что при первых же симптомах необходимо обратиться к гинекологу.
Мы отметили не все внутренние изменения при старении, ведь они затрагивают каждый орган, каждую систему, каждую клеточку, и перечислять их можно бесконечно. Главное помнить: постоянная медикаментозная поддержка способна приостановить развитие инволюционных процессов в организме на долгие годы.
Зная внутренние и внешние признаки старения лица и тела, вам будет проще разработать комплекс косметического, косметологического и медикаментозного лечения для сохранения молодости, здоровья, красоты.
