Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – основные правила

Лицо – самая незащищённая часть тела. На нём отражается и плохая экология, и стрессы, и пользование косметикой. Поэтому уход за кожей лица – не просто прихоть, а ежедневная необходимость.

Определяем тип кожи

Для того чтобы уход принёс максимум пользы, важно первым делом определить тип своей кожи.

• Ощущение стянутости, суженные поры характерны для сухого типа. На сухой коже раньше других начинают наблюдаться признаки старения, например, морщинки. Уход за лицом должен состоять из увлажнения.
• Жирный блеск, расширенные поры, угри, комедоны, воспаления – спутники жирной кожи. Правильное очищение – вот верная тактика в этом случае.
• Частые шелушения, покраснения – спутники чувствительного типа. Чтобы успокоить такую проблемную кожу, важно приобретать специальные средства. Они не содержат отдушек и агрессивных компонентов, которые для чувствительных покровов губительны.
• Комбинированный тип вмещает в себя все перечисленные признаки. И считается наиболее сложным в уходе. Важно определить тип каждого участка лица, а затем подобрать к нему индивидуальный подход.
• Если недостатки отсутствуют, значит это нормальный тип. Однако уход за кожей лица важен и в таком случае. Необходимо подобрать такую схему, которая не спровоцирует возникновение проблем.

Правильно очищаем кожу лица

Это один из самых важных этапов, ведь за день накапливается грязь: пот, сальные выделения, пыль. Плюс не стоит забывать о пудре, тональном креме и других косметических средствах.

Умываться желательно кипячёной отфильтрованной водой. Рекомендуется добавить в неё немного лимонного сока – буквально несколько капель. Что касается средств умывания, то зависимости от типа кожи можно подобрать следующие:

• косметические молочко либо сливки – для сухого типа. Желательно наносить их на ватный диск во избежание ещё большего пересушивания;
• гель – для нормального. Его просто выдавите на ладони, после чего протрите лицо;
• пенка – для жирной или же комбинированной. Её перед применением рекомендуется взболтать в бутылочке.

О пилинге

Эта процедура поможет выровнять рельеф лица, произвести глубокую очистку пор и избавиться от отмерших клеток. Однако, несмотря на очевидную пользу, устраивать пилинг чаще одного-двух раз в неделю не стоит. А при воспалениях, раздражениях, куперозе от процедуры нужно воздержаться  в принципе.

Общие правила пилинга следующие:

• к процедуре нельзя приступать в том случае, если имеются повреждения кожного покрова – ранки, высыпания. Воспаления в таком случае лишь усугубятся;
• перед процедурой необходимо очистить лицо. В противном случае загрязнения попадут глубоко в кожу. Поэтому уход за лицом обязательно нужно начать с умывания.

Пилинг солью. Можно использовать морскую и повареннуюсоль – и та, и другая хорошие антисептики. Для приготовления скраба нужно смешать мелкую соль с оливковым маслом. Массирующими движениями состав следует наносить около двух минут, после чего – смыть.

Пилинг мёдом и кофе. Удалить ороговевшие клетки, попутно смягчив кожу, может и мёд, смешанный с кофейной гущей. Его необходимо нанести на лицо массажными движениями и дождаться загустения. После этого мёд следует снять ватным диском, предварительно смоченным в травяном отваре.

О пользе льда

С давних времён пользуется популярностью обработка кожи льдом. Он активизирует защитные свойства покровов, тонизирует их. Ледяные растирания в летний и осенний период подготавливают к зиме, ведь поры сужаются, а сосуды становятся крепче.

Если имеется угревая сыпь, лёд рекомендуется приготовить из отвара ромашки либо календулы. Этот же рецепт полезен и при аллергенной коже. Средство следует предварительно протестировать на небольшом участке лица – вдруг и на такой лёд появится аллергия.

Самое важное правило подобного растирания – двигаться по массажным линиям. Резких движений быть не должно, но и слишком медленно растирать лицо не стоит. На одном месте задерживать пальцы нужно не дольше трёх секунд.

После завершения процедуры вытирать лицо насухо не стоит. Кожа должна впитать все полезные компоненты. Впрочем, если вы торопитесь, можно слегка промокнуть лицо мягким полотенцем.

Увлажнение – универсальная необходимость

Какой бы тип кожи ни был, увлажнять её необходимо, особенно после умывания. Если говорить о магазинной продукции, то необходимо снова-таки ориентироваться на индивидуальные особенности:

• юным барышням можно приобретать лёгкий увлажняющий гель. Пользоваться им желательно в утренние часы;
• женщинам постарше придётся приложить больше усилий. Уход за лицом должен состоять не только из увлажнения, но ещё из питания и сохранения упругости;
• если кожа очень сухая, желательно протирать лицо тоником. Также специалисты рекомендуют обратить внимание на термальную воду.

Водой кожа должна подпитываться и изнутри. Это значит, что следует наладить питьевой режим. Если это сделать, заметно уменьшатся шелушения, а морщинки станут появляться менее активно.

Об увлажняющих масках

Для сохранения молодости ими достаточно пользоваться раз-два в неделю. Они не отнимут много времени, а результат будет удивительным. Правда, магазинная продукция содержит, помимо полезных веществ, ещё и красители, консерванты и ароматизаторы. Поэтому желательно озадачиться самостоятельным приготовлением увлажняющих масок:

• один желток куриного яйца или 3 перепелиных нужно смешать со столовой ложкой сливок либо жирного кефира. Желательно включить в состав чайную ложку морковного сока. Всё это в тёплом состоянии наносится на лицо на 15 минут;
• облепиховый сок – средство, которому обрадуется любая кожа. Лучше включить его в состав какой-нибудь маски, чем использовать как самостоятельное средство. Иначе вы рискуете не отмыть лицо от жёлтого цвета;
• для омоложения хорошо подходит сок алоэ. Срезанный лист перед использованием следует подержать два дня в холодильнике. Столовую ложку сока нужно смешать с 2 столовыми ложками натурального мёда.

О масках с эффектом очищения

Такие маски, как и увлажняющие, рекомендуется делать раз или два в неделю, не чаще. Они подействуют намного лучше, если предварительно распарить кожу над паровой ванночкой, причём желательно травяной. Так и токсины уйдут, и поры раскроются.

Для очищения необычайно полезна косметическая глина. Она бюджетна и проверена годами. Рекомендуется и в этом случае ориентироваться на тип кожи:

• сухая – остановить выбор стоит на красной глине;
• жирная – подходит зелёная и голубая;
• смешанный – белая.

После использования подобной очищающей глиняной маски кожа нуждается в успокаивающих средствах, например, тонике. Он и поры сделает уже, и лицу свежесть придаст. К тому же удалит то, что не смылось водой.

Тонизирование: как получить максимум пользы

Лосьоны и тоники превосходно справляются с этой задачей. Но лишь те, которые состоят из натуральных компонентов.

Спирта в составе средств для ухода быть не должно – особенно этим грешат средства, предназначенные для жирной кожи

Можно приготовить тоник и самостоятельно. Для этого нужно:

• смешать столовую ложку листьев алоэ в размельчённом виде с 2 ст. л. измельчённого огурца;
• поместить смесь в марлю, завязать её мешочком;
• мешочек, в свою очередь, поместить в стакан горячей воды;
• настаивать средство на протяжении нескольких часов.

О кремах

Самыми лучшими считаются те крема, которые содержат фруктовые кислоты, пептиды. Они борются с тёмными кругами, припухлостями, «гусиными лапками». Кожа получает должное питание, за счёт чего выглядит моложе.

Чувствительная кожа будет благодарна за крем с витамином К и ретинолом в составе. Они напитают, разгладят. Правда, переизбыток ретинола может обернуться аллергией, поэтому консультация дерматолога и осторожность не повредят.

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают приобретать продукцию из детской серии. Резон в этом есть: она не вызывает привыкания, содержит натуральные ингредиенты и не вызывает аллергии

Одна маленькая тонкость – перед нанесением крема на лицо, его желательно разогреть. Тёплый продукт точно не вызовет дискомфорта. К тому же он быстрее впитается.

Приготовить эффективный и полезный крем можно даже в домашних условиях:

• для жирной кожи смешайте 2 чайные ложки мёда со столовой ложкой глицерина, 2 столовых ложки отвара из крапивы и 20 капель женьшеневой настойки;
• сухой коже окажется полезной смесь из чайной ложки творога, 100 г ланолина и двух чайных ложек маточного молочка. Смесь должна храниться в ёмкости из стекла;
• для кожи нормального типа подойдёт крем из 20 г тёплого масла миндаля, 1 ст. л. масла какао. Можно также добавить апельсиновый сок в количестве 3 столовых ложек.

Уход за кожей с помощью масел

Оливковым маслом давно пользуются для обработки чувствительной, пересушенной либо увядающей кожи. Оно наполняет покровы влагой, борется с морщинками вокруг глаз. Что очень важно, не забивает поры, а также не вызывает никаких аллергических реакций.

Рекомендуется слегка нагреть масло перед нанесением. После нагревания его нужно нанести ватным диском, после чего – удалить мягкой тканью. Такая процедура придаст коже упругости и избавит от шелушений.

Издавна используется в косметологических целях и льняное масло, особенно для сухой кожи. Особый эффект чайная ложка такого масла даёт в сочетании с чайной ложкой мёда и желтком. Эту смесь нужно оставить на лице приблизительно на 20 минут, после чего она убирается кусочком мягкой ткани.

Для приготовления освежающей маски понадобится смешать 1 чайную ложку измельчённой цедры лимона с 1 столовой ложкой сметаны и желтком. Такая смесь должна настояться 15 минут, после чего в неё можно добавить 1 чайную ложку масла. Средство находится на лице 20 минут.

Решить вопрос о том, как ухаживать за кожей лица, важно с молодого возраста. При грамотном подходе красоту получится сохранить надолго и отражение в зеркале будет дарить лишь положительные эмоции.